足腰鍛えてますか？

皆さん、最近在宅ワークが増えて

外に出る機会がなく

自宅にじっとしていませんか？

それって、将来認知症になりますから〜〜〜〜〜〜〜！

転倒リスクも増えて、怪我がきっかけで

寝たきりになりますから〜〜〜〜〜〜〜〜！

いやですよね？

私は絶対嫌です💦

今、毎日在宅ワークなんですけど

メンタリストのDAIGOさんがステッパーを

お勧めしていました。

そしてお勧めのステッパーはなんと７万５千円！！

そそそそそれは高い😅

と言うことでお手頃価格で

しかも超良さそうのを購入しました！

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TB5YV+7TM1WY+3DYK+6EMGX

仕事の合間にふみふみしています。

私５０代ですが５分もすれば結構きついです。

いろんなステッパーがありますが

すごくお勧めです！

今度画像を載せてリポートしてみようかと計画しています！

お読みくださりありがとうございました！